メディカル・フィットネス オキシは、町田整形外科がサポートするフィットネスクラブ。最新のトレーニングシステムによりトレーナーが個別プログラムを作成。


オキシのご案内


あなただけのトレーニングプログラムを提供します。

ウエルネスシステムを利用することで、トレーナーがお客様の目標を特定し、スタートレベルをテストして、カスタマイズされたトレーニングプログラムを提供します。

ウエルネスシステム サポートフロー

TGSキー お客様各自がICチップを内蔵した記録メディア、TGSキーを所持します。TGSキーにはカスタマイズされたトレーニングプログラムが記録されており、全てのマシンを自動的にスタートさせてトレーニング実施中にガイド・サポートします。お客様がマシンを利用している間、実施したトレーニングは自動的にTGSキーに記録され、ウエルネスエキスパート(端末)を通してウエルネスシステムに保存されます。

トレーナーはお客様が実施した活動の軌跡をモニターでき、トレーニング結果に基づいてアドバイスが必要な時にタイミングよく適切なサポートができます。


TGSキー


収集されたデータは、お客様が直接アクセスできるタッチスクリーン式の端末ウエルネスエキスパート(左写真)にグラフィカルに表示されます。ウエルネスシステムによって従来の非効率的な紙によるトレーニング管理を排除して、デジタルデータによるトレーニングプログラムの提供、実施データの保存・確認が可能になりました。

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オキシのトレーニングの流れ

 ご入会後、町田整形外科にてメディカル検査(血液検査・血圧・尿検査・心電図・胸部レントゲン)を受けていただきます。                                        体力測定では、体重や骨格筋量・柔軟性・筋力などを測定し、お客様の「今」を知ることができます。

カウンセリング風景カウンセリング風景カウンセリング風景

  • インボディで体内構成を詳しく知りましょう。
  • バイクを漕いで最大酸素摂取量(有酸素能力)を測定します。
  • セレクション(筋力トレーニングマシン)で、筋力測定をします。
  • 基礎体力テストは、握力・上体起こし・長座体前屈・片足閉眼立ちを行います。                                                   テスト終了後、結果説明を行います。                     

 カウンセリングでは、メディカル検査・体力測定・各チェックシートの結果を詳しくご説明いたします。                                              テスト結果とお客様のご要望をスタッフと話し合い、オリジナルトレーニングメニューを作成いたします。作成後は、スタッフがマンツーマンで各マシンの使い方やポイントなどをご説明いたします。

 

 次回のトレーニングからは、お客様専用のプログラムです。目標に向かってマイペースでがんばりましょう!

 オリジナルトレーニングメニューを6ヶ月ほど行った後は、再び体力測定を行います。目標に向かって順調に進んでいるかを確認します。テスト後に、再びカウンセリング(体力測定の結果のみ)を行い、プログラムを最適化します。

 このようなサイクルを繰り返すことで、常にお客様に最適な最大限の効果が得られるプログラムでトレーニングを行うことができます。

 オキシのトレーニングは、フィットネステストとカウンセリングを定期的に行い、その度に最適なプログラムにカスタマイズすることで、最大限の効果が期待できます。

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誰でもオキシの会員になれます。

カウンセリング風景

 町田整形外科のサポートの元、安心で確かな効果を期待できるフィットネスクラブがここ『メディカル・フィットネス オキシ』です。
病院の患者さんしか利用できないの?そんな心配は一切ございません。どなたでも『メディカル・フィットネス オキシ』の会員になることができます。

このような方にオキシは最適なフィットネスクラブです。

  • 医師に運動を勧められたけど何をしたらいいか分からない
  • 腰痛・肩こりの改善をしたい
  • 運動は若いとき以来していないからちょっと不安
  • メタボリックシンドロームが心配
  • 生活習慣を変えていつまでも元気でいたい
  • 雑誌に紹介されている、おしゃれな最新のマシンを使ってみたい
  • 大きな施設で人が多すぎるところはイヤ、マイペースでのんびりエクササイズしてみたい
  • 知識や経験が豊富なスタッフが常駐していて、安心して効果的なエクササイズをしたい
  • アスリートのコンディショニング

 上記以外でも、個別にカウンセリングを行いトレーニングプログラムを作成させていただきますので、目的に応じて最適な利用ができるのもメディカル・フィットネス オキシの魅力です。

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メディカル・フィットネス オキシ、フロアの紹介

メディカル・フィットネス オキシ:フロアマップ

メディカル・フィットネス オキシは主に3つのエリアに分かれています。
詳しくは『フロア・フィットネスマシン』をご覧下さい。

  • リラクゼーションエリア
    各種レッスンを行うエリアです。また、キネシス、セラピーマスターなどのインナーマッスルと呼ばれるカラダの深いところにある筋肉を効果的にエクササイズすることが可能なマシンがあります。
  • アクティブエリア
    エクササイズを楽しくインタラクティブにするタッチパネルを搭載した「バイク」、リクライニングシートが腰の負担を少なくし快適エクササイズを可能にした「リクライン」、全身をバランスよくシェイプする「ウォーキングマシン」、世界中のトップアスリートが愛用し、洗練されたデザインが際立つ各種「セレクション」、元気で活動的なカラダが手に入ります。
  • メジャーメントエリア
    全身のコーディネーション能力向上にアクティブエイジングマシン「ユベール」、体重・体脂肪・内臓脂肪・筋力など自分のカラダを知るための「インボディ」、正確な筋力・関節可動域を測定するマシン「バイオデックス」で正しい効果的なエクササイズを提供します。

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メディカル・フィットネス オキシへの交通アクセス、営業時間 等

メディカル・フィットネス オキシ/medical・fitness oxy

〒781-2123 高知県吾川郡いの町天王南1-6-2 TMBまちだ 2F
*アクセスマップ (GoogleMaps)

月〜金 10:00〜22:00                                                                                        
土 10:00〜20:00                                           
日 10:00〜18:00                                           
定休日:祝日                                                


駐車場.100台完備

お問い合わせ先
TEL/FAX:088-891-6094

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