Free Waight
メディカル・フィットネス オキシのフィットネスマシン。背骨周りの深層筋を鍛えるユベール、筋機能評価装置バイオデックス、体内成分分析装置インボディ。

 

 フリーウェイトエリア

ユベール/HUBER

背骨の周りにある筋肉を鍛える
ユニークなマシーン

写真:写真:ユベール操作パネルユベールは背骨の周りの深いところにある筋肉に狙いを定めて鍛えることのできるマシーンです。
特別なマシーンをオキシでは設置しております。




写真:ユベール

背骨を支える深層筋
 背骨を支える深層筋の重要性が最近になって言われる ようになりました。特に背骨周りの深層筋は身体を支える 中心の筋肉で、その衰えは身体全体のバランスを崩すこ とにもつながります。

ユベールの効果
 ユベールは特に背骨周りの深層筋に狙い定めて鍛える ことができるので、トレーニングを続けることで背骨が引き 伸ばされ正しい姿勢を取り戻せます。また、同時に腕・脚・胴など身体中の筋肉を鍛え直します。

 ユベールは身体の内側から体中の筋肉・骨格を鍛える マシーンと言えるでしょう。


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インボディ/IN body

身体の内部が詳しく分かる
体成分分析装置「インボディ」

 身体の内部を詳しく測定することで、今の自分をよりよく
知る ことが出来ます。体脂肪・筋肉量・浮腫をはじめ、メ
タボリックシンドロームの原因の一つである内臓脂肪もよく
わかります。
 トレーニング効果、カウンセリング、今後の目標設定、な
どアイテムとして高いアドバンテージをもっています。



分析項目
 細胞内水分、細胞外水分、タンパク質、ミネラル、
 体脂肪 量骨格筋量、筋肉量、除脂肪量、体重BMI、
 体脂肪率、ウエストヒップ比(WHR)、部位別筋肉量、
 部位別筋肉率浮腫値、部位別浮腫値、
 内臓脂肪断面積(満18歳未満の場合は成長曲線)、
 栄養評価身体バランス、身体強度、健康評価適正体重、
 体重調節量、脂肪調節量、筋肉調節量、フィットネススコア、
 研究項目(Obesity Degree、BCM、BMC、BMR、AC、AMC)
 体成分累積結果(10回測定結果)



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フリーウェイトエリア

 フリーウェイトトレーニングは、ウェイトを使って様々な動作を実現することができます。
 「きつそう」や「ちょっと不安」と思われがちですが、オキシではトレーナーが1人ひとり
の目的・目標に合わせて使用方法からトレーニングプログラムまで徹底サポート。
 トレーニング時には、トレーナーが補助につきより安心で安全なトレーニングを提供
いたします。

<設備>

・ベンチ                     ・スクワットラック
・チンニング&ディップス スタンド      ・ダンベル、バーベル各種用意
・ウェイトバンド                                     etc...






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