5月 OXY LESSON TIME TABLE
時間帯
10:00             休館日
      青 竹   ストレッチ
11:00 スリング バランス 古武術 ヨ ガ ステップ  
  (曽我)  
12:00         ピラティス 肩こり・腰痛体操
   
13:00 シェイプ   コアトレーニング 健 美 操    
       
14:00   ピラティス     ヨ ガ スリング
      (松岡)
15:00 肩こり・腰痛体操 肩こり・腰痛体操 肩こり・腰痛体操      
     
16:00            
  団体利用が 入っている      
17:00   場合がありますが 一般利用可 肩こり・腰痛体操 肩こり・腰痛体操 ステップ
     
18:00     肩こり・腰痛体操     スリング
  青 竹 シェイプ コアトレーニング
19:00 ピラティス ヨ ガ   古武術   ヨ ガ
(曽我) (松岡)
20:00     ピラティス スリング 簡単エアロ  
健 美 操  
21:00 バランス     ストレッチ  
           
22:00