| 7月 | OXY LESSON TIME TABLE | ||||||
| 時間帯 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 10:00 | 休館日 | ||||||
| 青 竹 | ストレッチ | ||||||
| 11:00 | スリング | バランス | ヨ ガ | ステップ | |||
| （曽我） | （結城） | ||||||
| 12:00 | 古武術 | ピラティス | 肩こり・腰痛体操 | ||||
| （水戸） | （結城） | ||||||
| 13:00 | シェイプ | コアトレーニング | 健 美 操 | ||||
| （曽我） | |||||||
| 14:00 | ピラティス | ヨ ガ | スリング | ||||
| （結城） | （松岡） | ||||||
| 15:00 | 肩こり・腰痛体操 | 肩こり・腰痛体操 | 肩こり・腰痛体操 | ||||
| 16:00 | |||||||
| 団体利用が | 入っている | ||||||
| 17:00 | 場合が | あります | 肩こり・腰痛体操 | 肩こり・腰痛体操 | スリング | ||
| 18:00 | 肩こり・腰痛体操 | ステップ | |||||
| シェイプ | 青 竹 | （松岡） | |||||
| 19:00 | ピラティス | ヨ ガ | スリング | 古武術 | ヨ ガ | ||
| （結城） | （曽我） | （水戸） | （松岡） | ||||
| 20:00 | ピラティス | バランス | 簡単エアロ | ||||
| 健 美 操 | （結城） | （松岡） | |||||
| 21:00 | コアトレーニング | （曽我） | ストレッチ | ||||
| 22:00 | |||||||
| ※休講のお知らせ 7月13日（金） 19：00〜 古武術 | |||||||